Beba bastante água


Beba bastante água para ajudar na produção de leite O consumo de entre 8 e 12 copos de água por dia ajudará seu corpo a produzir a quantidade de leite necessária para o bebê. A maioria das mães costuma sentir muita sede ao amamentar, então é sempre bom já ter à mão um copo de água ou suco ao se preparar para dar de mamar.

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